Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2024
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49,2 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Líp: 51,82g | Prot: 49,70g | Carbs : 164,57g.
Pequeno Almoço: Nektarin, Fropie Proteinli Glutensiz Granola Kajulu & Keten Tohumlu, Duru Chia, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Mandalina. Jantar: Pirinç Pilavı, Tam Buğday Ekmeği, Namet Hindi Füme, Domates Çorbası, Türlü, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. Snacks/Outros: Hurma, Ceviz, Ağlayan Kek. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ˚•.☆.•˚
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