Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2024
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45,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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645 kcal
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Líp: 4,10g | Prot: 46,84g | Carbs : 103,79g.
Pequeno Almoço: Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Melão Amarelo, Nayna Psyllium em Flocos, Hortifruti Mamão Formosa, Linea Achocolatado Vitaminado, Piracanjuba Leite Desnatado. Café da Manhã: Trident Chiclete, Tomates Cereja. Almoço: Tomates, Rúcula, Nayna Psyllium em Flocos, Friboi Carne Moída Patinho, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface, Carioca Feijão Cozido. Lanche: Morangos, Glória Leite em Pó Desnatado. Jantar: Hortifruti Mamão Formosa, Maçãs Fuji, Molico Leite Desnatado em Pó, Nayna Psyllium em Flocos, Batavo Iogurte Pense Zero Batido. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de eu leticia
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