Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2024
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61,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Líp: 62,47g | Prot: 30,27g | Carbs : 188,33g.
Pequeno Almoço: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Almoço: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Gema de Ovo Cozida, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Bolo de Milho, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Snacks/Outros: Marilan Biscoito Cream Cracker, Bolo de Chocolate. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlasantos80
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