Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2024
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83,1 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2324 kcal
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Líp: 105,53g | Prot: 133,32g | Carbs : 210,34g.
Almoço: Pastel de Queijo, Enrolado de Presunto e Queijo, Frango (Empanado e Frito). Jantar: Walmart Queijo Mussarela, Catupiry Catupiry Original, Pão Francês, Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito. Snacks/Outros: Itambé Iogurte Fit 0%, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Vitória Uva, Abacaxi, Morangos. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de renangsillva
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