Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2024
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59,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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835 kcal
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Líp: 30,62g | Prot: 47,39g | Carbs : 94,57g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Bolu Cokelat, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Tempeh (Cooked) , Kangkung (from Fresh, without Salt Boiled, Cooked). Almoço: Nasi Putih, Tempeh (Cooked) , Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten). Snacks/Outros: You C1000 Vitamin Orange, Alfamart Buah Mangga. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mia27_164
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