Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2024
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
942 kcal
|
Líp: 45,09g | Prot: 56,36g | Carbs : 77,14g.
Pequeno Almoço: Лаваш, Зелень Зелень, Яйцо-Пашот, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Борисовка Моцарелла. Almoço: Dili Rikota Dili Rikota, Творог (Полностью Обезжиренный), Виноград, Марила Мацун. Jantar: Лаваш, Голубцы с Мясом и Рисом Голубцы, Марила Мацун, Оливковое Масло (Первого Отжима), Телятина Отварная, Помидоры, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lusy__
|