Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2024
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
577 kcal
|
Líp: 13,78g | Prot: 61,28g | Carbs : 53,22g.
Pequeno Almoço: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Балтимор Кетчуп Татарский, Куриная Грудка Вареная. Almoço: Яблоко, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Jantar: Золотые Луга Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Viola Плавленный Сыр, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Snacks/Outros: Флотская Рыбная Соломка, Konfesta Konfesta с Шоколадно-Ореховым Кремом. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Akutagawaa_
|