Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2024
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74,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Líp: 101,53g | Prot: 44,09g | Carbs : 39,00g.
Pequeno Almoço: AH Kipboterhamworst, Olijfolie, Lowcarbchef Keto Broodmix . Almoço: Omelet of Roerei met Groenten, Jumbo Tom Kha Kai Soep. Jantar: Bloemkool, Oliehoorn Mayonaise , Mora Frikandel (Oven). Snacks/Outros: Speculaas. mais...
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A Perder 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cera DJ
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