Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2024
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61,3 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Líp: 57,88g | Prot: 32,82g | Carbs : 207,75g.
Pequeno Almoço: Maizena Mini Biscoito Integral, Qualy Margarina Cremosa. Almoço: Caldo de Feijão, Batatas Fritas, Linguiça de Porco Frita, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Vivale Biscoito Maizena, Leite Integral, Nescau Achocolatado em Pó. Snacks/Outros: Batatas Fritas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlasantos80
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