Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2024
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89,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 24,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Líp: 74,60g | Prot: 70,00g | Carbs : 137,24g.
Pequeno Almoço: Bakwan, Susu Coklat Panas, Soto Daging, Nasi Putih. Jantar: Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Snacks/Outros: Bakwan, Donat Dilapisi Coklat, Kopi dengan Gula. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nailulamanibachtiar
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