Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2024
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118,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1949 kcal
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Líp: 63,19g | Prot: 75,49g | Carbs : 265,41g.
Pequeno Almoço: Planta Fin Beurre, Pain Complet, Danone Light & Free Fraise, Andros Pomme Fraise Sans Sucres Ajoutés. Almoço: Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Sodeb'O Pastabox Fusilli à la Carbonara, Pain Complet, Amora Moutarde à l'ancienne, Vinaigrette, Poivrons Rouges Doux, Pois Chiches Secs Cuits. Jantar: Marque Repère Fromage Blanc Nature au Lait Demi Écrémé , Andros Compote Pomme Châtaigne, Cornichon Concombre Doux, Moutarde, Salade Verte, Épi d'or Pain Panini, Marque Repère Filets de Maquereaux Aromates et Muscadet, Italiamo Crème de Vinaigre Balsamique , Tomate Cœur de Bœuf. Snacks/Outros: Poires, Dolce Gusto Marrakech Tea, Café, Prunes. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yoh...
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