Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2024
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57,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1667 kcal
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Líp: 64,17g | Prot: 58,02g | Carbs : 220,53g.
Pequeno Almoço: Uleg Sambal Terasi, Tempe Goreng, Nasi Putih, KFC Dada Ayam. Jantar: Telur Ceplok, Tempe Goreng, Nasi Putih, Soto Daging, Es Teh, My Roti Roti Isi Coklat. Snacks/Outros: Pisang Goreng. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Triskaika
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