Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2024
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1829 kcal
|
Líp: 74,20g | Prot: 172,67g | Carbs : 118,17g.
Pequeno Almoço: Banana, Quaker Avena Tradicional, Huevo. Almoço: Clara de Huevo, Huevo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Nueces. Jantar: Tomates Rojos, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Outros: Clara de Huevo, Quaker Avena Tradicional, Huevo, La Serenísima Leche con Prebióticos, Frutillas. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de noeliacejas33
|