Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2015
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95,7 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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844 kcal
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Líp: 48,98g | Prot: 72,31g | Carbs : 26,56g.
Pequeno Almoço: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Equate Complete Multivitamin, Market Pantry Half & Half, Coffee. Almoço: Tomatoes, Green Olives, Hoffman's Super Sharp Cheddar Cheese, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Schneider's Napoli Style Pepperettes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Tap Water. Jantar: Pork Loin (Tenderloin), Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Whipped Cream (Pressurized), Dasani Bottled Water (16.9 oz). Snacks/Outros: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Pears. mais...
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3516 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 10 minutos, Assistir TV - 5 horas, Estar Sentado - 3 horas, Lavar Loiça - 20 minutos, Trabalho - 4 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 45 minutos. mais...
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A Ganhar 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de unamoyer
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