Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2015
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97,1 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1691 kcal
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Líp: 22,83g | Prot: 156,37g | Carbs : 229,54g.
Pequeno Almoço: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Quaker Life Cereal - Cinnamon, Publix Grade A Whole Milk. Almoço: Dannon Light & Fit Greek - Blueberry. Jantar: Chicken Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce. Snacks/Outros: Dannon Light & Fit Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Dannon Light & Fit Yogurt - Toasted Coconut Vanilla. mais...
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4033 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Assistir TV - 16 horas, Dormir - 7 horas e 40 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tamparick33614
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