Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2024
|
104,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4229 kcal
|
Líp: 93,25g | Prot: 183,40g | Carbs : 684,76g.
Pequeno Almoço: Інша Їжа Арахисовая Паста Кранч, Ясенсвіт Яйця, Serenada Сыр Радамер, Ясенсвіт Білок Яєчний, Lactel Молоко 0,5%. Almoço: Гречка Отварная, Lactel Молоко 0,5%. Jantar: Изюм, Куриное Филе, Рис Басмати Отварной, Три Медведя Сорбет Манго. Snacks/Outros: Изюм, Агуша Пюре Яблоко-Банан, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Ясенсвіт Білок Яєчний. mais...
|
A Ganhar 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GRISHIN FIT AND NUTRITION 🇺🇦
|