Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2015
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74,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2366 kcal
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Líp: 52,34g | Prot: 133,50g | Carbs : 325,67g.
Pequeno Almoço: Viva Vital Harzer Käse, Lidl Balance Brot, Beste Ernte Tomatenmark, Hartgekochtes Ei, Kaffee (Gemahlen), Lotus Speculoos Crunchy, Maribel Himbeere Pfirsich, Milbona Speisequark Magerstufe. Almoço: Viva Vital Zarte Haferflocken, Braeburn Äpfeln, Alpro Alpro Mandel Original. Jantar: Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Milbona Gouda Mittelalt, Harvin Ananasscheiben, Harvest Basket Kartoffel Knödel. Snacks/Outros: Milbona Quark mit Vanillegeschmack, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, White Supps Naked Whey Buttermilk Lime. mais...
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1808 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas e 1 minuto. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lexy_Mermaid
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