Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2024
|
92,9 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 22,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Líp: 30,50g | Prot: 67,55g | Carbs : 193,21g.
Pequeno Almoço: Евроопт Булочка Сметанник, Савушкин Творожок Воздушный Манго, Сладкий Красный Перец, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Buonissimo Крем с Творогом и Зеленью с Чесноком, Гроднохлебпром Хлеб Пшеничный Зерновой. Almoço: Куриное Филе Жареное без Масла, Молочная Страна Сырок Глазированный Чизкейк , Calve Соус с Лесными Грибами, Barilla Макароны Bavette. Jantar: Виноград. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|