Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2024
|
52 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1628 kcal
|
Líp: 53,29g | Prot: 110,59g | Carbs : 186,17g.
Pequeno Almoço: Carote, Zucchine, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. Almoço: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fettina di Vitello, Zucca Cotta, Carote. Jantar: Arancini, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Athena Tonno al Naturale, Cipolle, Pomodori Ciliegini, Carote, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Snacks/Outros: Mirtilli, EuroCompany Anacardi Sgusciati, Lidl Avena, Le Naturelle Albume d'uovo, Pera Coscia, Pesca Noce. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jessicamgn
|