Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2024
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66,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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585 kcal
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Líp: 20,57g | Prot: 29,16g | Carbs : 78,95g.
Pequeno Almoço: Peyman Kavrulmuş ve Tuzlu Yer Fıstığı, Elma, Muz, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Jantar: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Wawa Bütün Dilim Ton Balığı. Snacks/Outros: Muz. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hgokce
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