Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2015
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61 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1050 kcal
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Líp: 83,74g | Prot: 53,90g | Carbs : 145,48g.
Pequeno Almoço: Nutra Vit Light Nutra Vit Light, Lala Leche Deslactosada. Almoço: Clemente Jacques Diosa Verde, Limón, Agua, Zanahoria, Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Granos Secos de Semillas de Girasol, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Almendras, Nueces, Lechuga. Jantar: Nutra Vit Light Nutra Vit Light, Lala Leche Deslactosada. Snacks/Outros: Mantequilla de Maní, Wonder Pan Integral 100% con Ajonjoli. mais...
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1774 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Tae Bo - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Irina Jimenez
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