Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2015
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67,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1813 kcal
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Líp: 97,89g | Prot: 104,43g | Carbs : 135,28g.
Pequeno Almoço: Mantequilla, Té (Infusión), Rebanadas de Jamón, Kupiec Galletas de Arroz con Sésamo. Almoço: Aceite de Oliva, Tomates, Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Atún en Agua (Enlatado), Arroz Blanco. Jantar: Huevo Revuelto, Selz Galletas Salvado Light, Nutra Food Sugarfree Mix Queque Sabor Chocolate. Snacks/Outros: Great Value Peanut Butter Spread Reduced Fat, Selz Galletas Salvado Light, Naranjas, Merkat Mani sin Sal. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de persefone20
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