Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2024
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83,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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366 kcal
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Líp: 22,28g | Prot: 28,91g | Carbs : 10,83g.
Pequeno Almoço: Сильпо Авокадо Хаас, Помидоры Черри, Mestemacher Chleb Proteinowy, Duda Сосиски. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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