Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2024
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77 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Líp: 51,01g | Prot: 52,37g | Carbs : 127,57g.
Pequeno Almoço: Muz. Almoço: Yayla Chia Tohumu, Eker Ananaslı Kefir . Jantar: Barbekü Sosu, Ketçap, Mayonez, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Et Haşlama. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bernayb
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