Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2015
|
89,8 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
921 kcal
|
Líp: 32,37g | Prot: 59,54g | Carbs : 96,65g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Grated Cheddar Cheese, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Hovis Wholemeal Bread. Jantar: Chicken Stock, Green Sweet Pepper, Tesco Red Pepper, Soy Sauce (Shoyu), Chicken Breast, Warburtons Soft Brown Easy Roll Wraps. Snacks/Outros: Strawberries, KP Dry Roasted Peanuts, Robinsons Peach Squash, Chewing Gum (Sugarless) , Coffee with Milk and Sugar. mais...
|
A Perder 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amelzarah
|