Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2015
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89,8 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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921 kcal
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Líp: 32,37g | Prot: 59,54g | Carbs : 96,65g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Grated Cheddar Cheese, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Hovis Wholemeal Bread. Jantar: Chicken Stock, Green Sweet Pepper, Tesco Red Pepper, Soy Sauce (Shoyu), Chicken Breast, Warburtons Soft Brown Easy Roll Wraps. Snacks/Outros: Strawberries, KP Dry Roasted Peanuts, Robinsons Peach Squash, Chewing Gum (Sugarless) , Coffee with Milk and Sugar. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de amelzarah
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