Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2015
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76,1 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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566 kcal
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Líp: 17,42g | Prot: 45,72g | Carbs : 57,41g.
Almoço: Granny Smith Apples, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Giant Eagle Extra Lean Ground Turkey. Jantar: Strawberries, Tomatoes, Prima Della Black Angus Roast Beef, Arugula Lettuce, Radish. Snacks/Outros: Ralphs Roasted Sunflower Seeds, Old London Melba Toast Classic, Metamucil Sugar Free Metamucil. mais...
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peso estável
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