Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2024
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64,1 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1087 kcal
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Líp: 56,01g | Prot: 47,67g | Carbs : 99,26g.
Pequeno Almoço: Sütaş Süzme Yoğurt , Beyaz Ekmek, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Sütaş Üçgen Peynir, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı, Kıymalı Patlıcan Yemeği. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ArtıkZayıflayalım
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