Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2015
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75,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2230 kcal
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Líp: 42,83g | Prot: 143,39g | Carbs : 319,69g.
Pequeno Almoço: American Style Sandwich Scheiben Vollkorn, Goldessa Körniger Frischkäse Light, Hobelz Veganer Aufschnitt Pfeffer, Winarom Delikatess Senf Mittelscharf, Tomaten, Wiesenländer Bärlauch Schnittkäse, Lotus Speculoos Crunchy, Kaffee (Gemahlen), Hartgekochtes Ei, Beste Ernte Tomatenmark, Viva Vital Harzer Käse. Almoço: Alpro Alpro Mandel Original, Braeburn Äpfeln, Viva Vital Zarte Haferflocken. Jantar: Acentino Aceto Balsamico Di Modena, Wassermelone, Grüne Paprika, Zucchini, Gelbe Paprika, Radieschen, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Karotten, Rote Paprika, Junge Frühlingszwiebeln, Tomaten. Snacks/Outros: Banane, Milbona Fruchtquark Ananas-Kokos, White Supps Naked Whey Buttermilk Lime, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer. mais...
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1852 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lexy_Mermaid
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