Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2015
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48 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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555 kcal
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Líp: 11,38g | Prot: 30,79g | Carbs : 84,99g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread. Almoço: Cooked Fish, Cooked Spinach (from Fresh), White Rice. Snacks/Outros: Cashew Nuts, Mangos. mais...
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1514 kcal
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Exercício:
Conduzir - 30 minutos, Estudar - 1 hora, Chuveiro - 20 minutos, Lavar Loiça - 5 minutos, Pilates - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rosiana Agustin
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