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Gram gram kaplumbağa hızında ilerliyoruz 😖😖😖
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73,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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762 kcal
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Líp: 42,52g | Prot: 30,41g | Carbs : 67,10g.
Pequeno Almoço: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Çırpılmış Yumurta. Almoço: Doritos Taco Baharatlı, Pepsi Kola. mais...
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1947 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Grama hasret olanlar var şükredin halinize :)
01 set 15 por membro: mürüwetim
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Histórico de Peso de lusiferazzz
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