Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2024
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68,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1549 kcal
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Líp: 53,27g | Prot: 85,17g | Carbs : 185,90g.
Pequeno Almoço: Finna Sambal Uleg Udang, Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Dada Ayam. Almoço: Bakpia. Jantar: Tahu Gimbal, Terong Balado, Nasi Putih, Otak-Otak. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de noviethasari
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