Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2024
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2982 kcal
|
Líp: 83,76g | Prot: 163,60g | Carbs : 392,68g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 1%, Своя Линия Джем Малина, Инжир, Lactel Йогурт Греческий, Галя Балувана Сырники с Бананом. Almoço: Куриное Филе Жареное без Масла, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Білоцерківський Сливочное Масло. Jantar: Хлібодар Пряники З Фруктозою, Lactel Лактония "Закваска" Злаки, АТБ Кукуруза Вареная, Білоцерківський Творог 0%. Snacks/Outros: АТБ Кукуруза Вареная, Хлібодар Пряники З Фруктозою, Малятко Сушки, Сто Пудов Отруби Ржаные, Простоквашино Молоко 1%, AXA Granola Triple Chocolate, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dmytro43
|