Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2011
|
76,0 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1590 kcal
|
Líp: 79,00g | Prot: 52,00g | Carbs : 165,00g.
Pequeno Almoço: Sausage, Egg White & Cheese Wake-Up Wrap. Almoço: Regular Roast Beef Sandwich. Jantar: Reese's Peanut Butter Cup Sundae, Marshmallow Topping. mais...
|
|
2224 kcal
|
Exercício:
Ir às Compras - 2 horas e 15 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 6,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karen2222
|