Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2015
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1317 kcal
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Líp: 55,36g | Prot: 64,85g | Carbs : 143,85g.
Pequeno Almoço: SanCor Yogur Bebible Yogs, Granix Copos de Maiz. Jantar: Natura Aceite Puro de Girasol, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido), Huevo Frito, Espinacas Cocidas (Frescas). Snacks/Outros: Miel, Manzana Verde, Apio, Chocotorta, Zanahoria. mais...
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2142 kcal
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Exercício:
Dormir - 10 horas, Agachamento - 1 hora, Descansar - 13 horas. mais...
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Histórico de Peso de manzanarock
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