Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2024
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111 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2635 kcal
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Líp: 80,00g | Prot: 292,22g | Carbs : 170,39g.
Pequeno Almoço: Formaggio Feta, Pomodori, Uovo. Almoço: Pomodori, Formaggio Feta, Tacchino, Riso Bianco (a Grani Lunghi). Jantar: Pomodori, Tacchino, Riso Bianco (a Grani Lunghi). Snacks/Outros: Bodylab24 Whey Protein Vanille, MILSANI Skyr. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de miskestar
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