Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2015
|
97,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2070 kcal
|
Líp: 44,50g | Prot: 300,06g | Carbs : 115,09g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Syntrax Nectar, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Almoço: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Куриное Филе, Агро-Альянс Горох. Jantar: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Сэн Сой Лапша Рисовая. Snacks/Outros: Dymatize ISO-100, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, Тилапия, Бухта Изобилия Треска Филе, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Axatik
|