Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2015
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48,7 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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701 kcal
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Líp: 13,47g | Prot: 17,42g | Carbs : 129,18g.
Pequeno Almoço: Müller Froop Goes Wild Himbeer-Dattel, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker. Almoço: Tomaten, Kühlmann Antipasti Aufstrich Bärlauch, Kartoffelbrötchen. Snacks/Outros: Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Haribo Waldgeister, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Mangos. mais...
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1625 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora e 15 minutos, Estar Sentado - 6 horas e 30 minutos, Conduzir - 1 hora e 5 minutos, em Pé - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 5 horas, Dormir - 5 horas e 55 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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