Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2015
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
717 kcal
|
Líp: 42,05g | Prot: 58,52g | Carbs : 27,49g.
Pequeno Almoço: Капитан Хлебцов Хлебцы Ржаные, Uni Dan Хреновина, Ламбер Сыр, Карусель Грудка Куриная Гриль, Огурец (с Кожурой). Almoço: Uni Dan Хреновина, Тавр Колбаса Докторская, Капитан Хлебцов Хлебцы Ржаные, Ламбер Сыр, Ламбер Сыр, Карусель Грудка Куриная Гриль, Uni Dan Хреновина. Jantar: Бабкины Семечки Семечки, Кока-Кола Кока-Кола Зеро. Snacks/Outros: Uni Dan Хреновина, Ламбер Сыр, Карусель Грудка Куриная Гриль. mais...
|
|
1569 kcal
|
Exercício:
Step - 16 minutos, Hula Hoop - 22 minutos, Descansar - 16 horas e 22 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de оля §
|