Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2015
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114,8 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2147 kcal
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Líp: 89,23g | Prot: 91,61g | Carbs : 227,35g.
Pequeno Almoço: Warburtons Bread, Fried Egg. Almoço: Tesco Shepherds Pie. Jantar: PizzaExpress American Classic Pizza. Snacks/Outros: Tesco Choc Brownie Bites. mais...
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2918 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 1 minuto, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alcoholly728
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