Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2011
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75,3 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1177 kcal
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Líp: 55,14g | Prot: 107,14g | Carbs : 77,75g.
Pequeno Almoço: Power Blend Protein. Almoço: Wild Rice (Cooked), Boneless Skinless Chicken Breast, Olive Oil, Corn Starch. Jantar: mixed nuts southern grove, Movie Theater Butter Popcorn (Mini Bag). Snacks/Outros: Greek yogurt w/honey. mais...
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2071 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kimzie77
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