Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2024
|
92,4 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 22,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1542 kcal
|
Líp: 57,95g | Prot: 68,36g | Carbs : 148,56g.
Pequeno Almoço: Савушкин Легкий Йогурт, Молочные Горки Творог 5%, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Buonissimo Крем с Творогом и Зеленью с Чесноком, Гроднохлебпром Хлеб Пшеничный Зерновой. Almoço: Савушкин Сырок с Кокосом , Говядина Тушеная, Тушеные Овощи. Snacks/Outros: KDV Крокант с Миндалём , Санта Булочка Чайная с Творогом , Карамель, Нектарины, Виноград. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|