Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2015
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72 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Líp: 34,96g | Prot: 79,24g | Carbs : 211,16g.
Pequeno Almoço: Provamel Latte di Soia, Caffè (Espresso). Almoço: Ricciola, Pesce Spada Cotto. Jantar: Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Pesche, Prugne. Snacks/Outros: Uva (tipo Americano, Buccia Sottile), Brioche, Granita Siciliana. mais...
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2586 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Aeróbica de Água - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pablo1973
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