Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2015
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97,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 29,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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929 kcal
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Líp: 29,42g | Prot: 46,64g | Carbs : 89,83g.
Pequeno Almoço: Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Egg White, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Smart Balance 37% Light Buttery Spread, Coffee. Almoço: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water. Jantar: Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Borden 2% Milk American Cheese Slices, Pepperidge Farm Bakery Classics Sesame Topped Hamburger Buns, Amy's California Veggie Burger. Snacks/Outros: Chardonnay Wine, Ritz Reduced Fat Crackers, Jif Natural Creamy Peanut Butter. mais...
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2896 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raeka8
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