Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2024
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77,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1741 kcal
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Líp: 69,67g | Prot: 89,63g | Carbs : 197,19g.
Pequeno Almoço: Delisse Fromage Blanc 0%, Rapunzel Rapadura, Tous les Jours Muesli aux Fruits, Carrefour Croissants (40g). Café da Manhã: La Brioche Dorée Double Café Crème, Beurre de Cacahuètes, Bjorg Galettes de Riz Complet, Bjorg Galettes de Maïs. Almoço: Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Pêches, Auchan Champignons de Paris , Marque Repère Emmental Râpé, Carrefour Yaourt Nature 0%, Pâtes (Cuites). Jantar: Kiwi, Tomates, Bjorg Galettes de Maïs, Bjorg Galettes de Riz Complet, Soupe de Légumes, Camembert, Carrefour Yaourt Nature 0%, Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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 Comentários
Merci pour vos encouragements
27 set 24 por membro: Kojac54
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Histórico de Peso de Kojac54
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