Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2024
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106,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4204 kcal
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Líp: 99,97g | Prot: 155,76g | Carbs : 678,57g.
Pequeno Almoço: Ясенсвіт Яйця, Serenada Сыр Радамер, Ясенсвіт Білок Яєчний, Lactel Молоко 0,5%, Інша Їжа Арахисовая Паста Кранч. Almoço: Банан, Zlakovo Corn Flakes In Sugar Glazed, Злагода Йогурт Fresh Клубника. Jantar: Семга, Рис Басмати Отварной. Snacks/Outros: Lactel Молоко Безлактозне 1,5%, Гречка Отварная. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de GRISHIN FIT AND NUTRITION 🇺🇦
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