Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2015
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1939 kcal
|
Líp: 68,75g | Prot: 128,68g | Carbs : 205,19g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito. Almoço: Batata Doce Frita, Hambúrguer Caseiro. Jantar: Sopa de legumes com frango. Snacks/Outros: Matte Leão Chá Mate com Limão, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Pão de Queijo de Frigideira. mais...
|
|
1723 kcal
|
Exercício:
Compras de Supermercado - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vanessavianaduran
|