Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2015
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87,4 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2169 kcal
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Líp: 56,39g | Prot: 211,26g | Carbs : 219,27g.
Almoço: Raspberries , Waitrose Love Life Lentil and Chilli Soup, Mushrooms, Courgette, Red Onions, Trek Cocoa Coconut Protein Flapjack, Mashed Potato, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Morrisons Organic Beetroot, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Cabbage , Cherry Tomatoes, Morrisons Unsmoked Gammon Joint. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de desoizal
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