Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2015
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74,1 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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248 kcal
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Líp: 4,34g | Prot: 14,46g | Carbs : 36,00g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Desnatada, All Bran Flakes, Café Cortado. Almoço: Café Cortado. mais...
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2241 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Conduzir - 1 hora, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de PorkyPol
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