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77 kilo
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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883 kcal
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Líp: 32,40g | Prot: 20,92g | Carbs : 143,70g.
Pequeno Almoço: Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Zeytin. Almoço: Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Jantar: Patlıcan Musakka. Snacks/Outros: Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), İncir, İncir. mais...
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3767 kcal
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Exercício:
Tomando Banho - 20 minutos, Subir Escadas - 5 minutos, Caminhada - 3 horas e 10 minutos, Descansar - 12 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de gunerci
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