Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2015
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56,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1267 kcal
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Líp: 79,84g | Prot: 84,73g | Carbs : 57,36g.
Pequeno Almoço: Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau. Almoço: Quesadilla Seara Social Food Truck, Tomates, Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Bolo de Chocolate Biomassa. Snacks/Outros: Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau, Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau, Turma da Mônica Maçã. mais...
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1612 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Subir Escadas - 10 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vipcook
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